Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
2032 kcal
|
Fett: 91,23g | Prot: 52,36g | Kolh.: 151,14g.
Frukost: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Капучино. Middag: Фисташки, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Квашеная Капуста, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|