Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1801 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 98,20g | Kolh.: 262,23g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Макдоналдс Сахар, Зефир, Slakon Конфета Желейная, Bonne Maman Сдобное Печенье с Шоколадно-Карамельной Начинкой. Lunch: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Магнит Какао Белый Мишка, Parmalat Молоко 0,5%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Global Village Зелёный Горошек. Middag: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Домик в деревне Кефир 1%, Активиа Биойогурт Чернослив, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Global Village Банан, Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Сады Придонья Сок Яблочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikafranc 's vikthistorik
|