Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
962 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 84,82g | Kolh.: 99,18g.
Frukost: Волошкове Поле Кефир Нежирный , Білоцерківський Творог 0%, Голубика, Мёд. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Отварная. Middag: Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Annat: Попкорн со Вкусом Сыра, Попкорн со Вкусом Сыра, Яготинське Закваска Pro, Кофе Латте, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|