Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 50,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1715 kcal
|
Fett: 4,27g | Prot: 37,46g | Kolh.: 277,59g.
Frukost: Соевый Соус, Гречневая Крупа, Савушкин Кефир 0%. Lunch: Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Савушкин Кефир 0%, Гречневая Крупа. Middag: Соевый Соус, Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола, Вино Красное Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Чай. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa__alisa1011 's vikthistorik
|