Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
2524 kcal
|
Fett: 116,84g | Prot: 84,70g | Kolh.: 185,18g.
Frukost: Грецкие Орехи, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Сырники Домашние, Льняное Масло. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Middag: Пиво, Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой, Яблочный Пирог, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Толстушка19 's vikthistorik
|