Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
971 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 99,32g | Kolh.: 91,22g.
Frukost: Чай, 365 Дней Арахис Необжаренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Агрокультура Рис Пропаренный. Snacks/Annat: Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Елизавета Вафли Сдобные с Молоком, Данон Творожный Груша и Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|