Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
42,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1782 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 147,21g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Яйцо, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Middag: Разносол Капуста Маринованная, Говяжий или Мясной Соус, Магнит Овощи на Пару, Говядина Лопатка, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Annat: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|