Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1378 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 100,12g | Kolh.: 128,32g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур, Куриное Филе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Middag: Пятый Сезон Овощная Смесь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Банан, Smart Formula Батончик "Спорт". mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annavit1625 's vikthistorik
|