Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1395 kcal
|
Fett: 94,48g | Prot: 96,76g | Kolh.: 41,70g.
Frukost: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Творог 5%, Моя Мимоза, Яйцо Всмятку, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|