Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
657 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 65,06g | Kolh.: 9,03g.
Frukost: Egg. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Cooked Summer Squash (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deesplayname 's vikthistorik
|