Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 89,95g | Kolh.: 121,07g.
Frukost: Сливочное Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Блинчики, Сетунь Карбонад Касло Сырокопчёный, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Бьянко, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|