Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
2589 kcal
|
Fett: 132,56g | Prot: 75,84g | Kolh.: 307,91g.
Frukost: Mandalina, Yeşil Elma, Ayva. Lunch: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Knorr Mahluta Çorbası. Middag: Beyaz Peynir, Armut, Tadım Çekirdek, Antep Fıstığı, Ülker Çikolatalı Gofret, Torku Tam Yulafli Biskuvi, Halka Tatlısı. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|