Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1121 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 64,86g | Kolh.: 118,88g.
Frukost: Капуста Квашенная с Растительным Маслом, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Макароны или Лапша с Сыром, Магнит Хурма, Окей Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|