Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1232 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 72,24g | Kolh.: 82,78g.
Frukost: Доширак Пшеничная Лапша Кукси (Отварная), Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса (Отварной), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|