Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1058 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 56,60g | Kolh.: 163,57g.
Frukost: Варенье, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Piatnica Сир Вершковый с Зеленью, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Печень. Middag: Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Annat: Яблоко, Мандарин, Бананы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|