Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
44,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
662 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 26,49g | Kolh.: 109,90g.
Frukost: Варенье, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Песочное Печенье. Middag: Какао-Порошок (Несладкий), Активиа Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог 0,2%. mer...
|
|
1230 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, Skidåkning (Längdåkning) - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маша Столярова 's vikthistorik
|