Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 32,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 44,41g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Calavo Avocado, Great Value Whole Milk, Twinings English Breakfast Tea, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Mt. Olive Jalapeno Slices, Lettuce, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Flour Taco Shell. Middag: New York Olde World Ciabatta Cheese Rolls, Stouffer's Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake. Snacks/Annat: Kroger Eggs (Extra Large). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|