Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1501 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 72,92g | Kolh.: 203,57g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Turkish Honey. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Fresh Lime Juice. Middag: Boiled Egg, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Garden Salad, Lime Juice. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Raw Honey, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|