Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1003 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 51,25g | Kolh.: 99,35g.
Frukost: Ого Сухарики Ванильные, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Окей Котлета Рыбная, Токио Сити Салат Камчатский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|