Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
595 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 45,32g | Kolh.: 67,67g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|