|
😁😁😁😁нет предела моего счастья 🤩🤪
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
478 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 18,31g | Kolh.: 49,20g.
Frukost: Чай, Кленовый Сироп, Гречневые Оладьи. Snacks/Annat: Верес Икра Кабачковая, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром. mer...
|
|
2700 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Amning - 1 timme och 20 minuter, Vandring - 1 timme och 10 minuter, Matlagning - 30 minuter, Titta på TV - 1 timme, Fitbit - 19 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|