Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1329 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 88,98g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Simplement Bon et Bio Saucisses de Tofu aux Fines Herbes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Pâtes (Cuites), Bouillon de Légumes, Carrefour Filet de Poulet, Haricots Verts. Middag: Auchan Comté, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Maquereau, Céleri, Carottes, Courgette. Snacks/Annat: Vin Chardonnay, Café au Lait, Beignet aux Pommes, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Nespresso Café . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|