Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 31,75g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тимоша Чак-Чак Медовый, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Middag: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
2026 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Sömn - 12 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_katrin32_ 's vikthistorik
|