Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
352 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 12,43g | Kolh.: 32,57g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сойко Тофу Соевый Сыр Терияки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|