Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
839 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 69,10g | Kolh.: 49,60g.
Frukost: Черника, Гречка, Северная Долина Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Лаваш, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Middag: Активиа Творожная, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|