Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1091 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 66,94g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Куриный Суп, Сырники Домашние. Middag: Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Окей Капуста Квашеная с Морковью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|