Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
982 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 45,46g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе. Lunch: Огородников Икра из Баклажанов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп. Middag: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Сосиски, Помидоры, Русское Море Морская Капуста Классическая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|