Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1779 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 128,21g | Kolh.: 164,98g.
Frukost: Капитан Норд Кета Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Яичница, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Middag: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Сгущенка, Творожная Запеканка, Творог 9%, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|