Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1582 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 103,64g | Kolh.: 180,50g.
Frukost: Сахар, Кофе, Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла, Томатный Сок. Middag: Куриная Ножка, Волошкове Поле Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоко, Творожная Запеканка, Яблоко Семеринка, Чернослив, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Росток Хлебец , Корисна Кондитерська Пісочне Печиво З Кокосом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|