Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
2389 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 217,56g | Kolh.: 247,60g.
Lunch: Овсяноблин, Ратибор Джем Вишневый, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Куриные Отбивные, Печенья, Сахар, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|