Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
814 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 37,79g | Kolh.: 100,27g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Arla Сыр Natura Сливочный , Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра N1" Подкопченная. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|