Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1117 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 102,63g | Kolh.: 72,93g.
Frukost: Лакомства для Здоровья Мармелад Черника, Аланталь Сыр Легкий 17%, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Укроп, Кофе. Lunch: Чай, Лапша Гречневая Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соевый Соус Классический. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленая Улица Смесь Орехов IQ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|