Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1440 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 137,26g | Kolh.: 92,94g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сахар, Цикорий с Молоком, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Куриная Грудка Отварная, Цикорий с Молоком, Огурец (без Кожуры), Рисовый Суп с Курицей. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Мандарины, Арахис, Простоквашино Молоко 3,2%, Вышний Город Мюсли Фруктовые , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|