|
Не пойму почему привес в сто грамм? Вчера съела меньше чем 1200 калорий, может что чай на ночь попила?
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1307 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 52,94g | Kolh.: 114,44g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Обычный Майонез, Сыр Российский, Курица Вареная, Хлеб Черный, Винегрет. Middag: Хлеб Черный, Винегрет. Snacks/Annat: Депи Кефир Детский, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Спартак Шоколад Горький 72%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Жидкость может туда-сюда вес давать. Взвешивание более информативно раз в неделю, а не каждый день, тогда более высокая вероятность, что жир уходит, а не вода)
25 jan 18 av medlem: Марина Смелова
|
Да, я тоже считаю, что каждый день взвешиваться не нужно. Я вообще уже 9дней не взвешивалась. Боюсь)))
25 jan 18 av medlem: katyakatya00
|
ну тоже мне показатель 100 г))) зря распереживались)
26 jan 18 av medlem: Анюша ))
|
На следующий день ещё больше привес, но начались месячные. Фух 😌! Теперь отвесы)))
28 jan 18 av medlem: Alya1812
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|