Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1133 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 41,36g | Kolh.: 126,11g.
Frukost: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Омский Бекон Колбаса Лузинская, Сахарный Песок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Жареные Куриные Палочки, Капуста Тушеная с Курицей(М). Middag: Капуста Тушеная с Курицей(М), Alpenland Йогурт 7.5%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|