Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1246 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 47,27g | Kolh.: 157,23g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Банан, Мёд. Lunch: Здорово Паста Творожная Сладкая 15%, Суп из Сайры. Middag: Мёд, Здорово Паста Творожная Сладкая 15%, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Мёд, Мёд. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|