Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
2777 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 43,16g | Kolh.: 566,49g.
Frukost: Ананас, Окей Груша Конференс, Ананас. Lunch: Красное Яблоко, Банан, Мёд. Middag: Махеевъ Повидло Персиковое, Гранат, Красное Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Моя Семья Сок Мультифрукт, Самарский Кондитер Ореховый Каприз, Чайный Советник Пряники "Медовые", Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Чернослив, Урюк, Махеевъ Джем Вишневый, Мёд, Лужайкино Йогурт Питьевой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|