Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1247 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 120,61g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Сырник. Lunch: Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Middag: Бондюэль Икра из Кабачков, Куриный Суп. Snacks/Annat: Апельсин, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|