Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
737 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 64,49g | Kolh.: 79,22g.
Frukost: Мандарины, Творожееная Запеканка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Творожееная Запеканка, Хлебцы, Финик. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapro55 's vikthistorik
|