|
ocd 24jam. be strong walau ngantuk berat😎
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1950 kcal
|
Fett: 77,18g | Prot: 98,63g | Kolh.: 215,65g.
Frukost: Heavenly Blush Yogurt Peach. Lunch: Sate Kambing, Lontong. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: McDonald's Hamburger, McDonald's Strawberry Sundae, Kentang Goreng, Sosro Teh Botol, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Salam sehat luar biasa...
Semangat yang tinggi dan konsistensi buat satu harapan...
Cayooo
25 jan 18 av medlem: dwiriyanto
|
makasih dwi.. ini lemes bgt krg 2jam lagi hehe
25 jan 18 av medlem: kristiyanclub
|
semangat ea demi bisa dpetn body goals
25 jan 18 av medlem: loemie_bierdlouve88
|
aku juga ocd 24 jam udh jalan 3 hri. semangat
25 jan 18 av medlem: ms.hildasukur
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|