Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1384 kcal
|
Fett: 93,16g | Prot: 94,81g | Kolh.: 41,87g.
Frukost: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Mutant Whey, Творог 5%, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|