Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1159 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 38,29g | Kolh.: 89,66g.
Frukost: Орехи Макадамии, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Медом. Lunch: Элефант Куриный Рулет Запеченный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Annat: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|