Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
450 kcal
|
Fett: 8,74g | Prot: 19,45g | Kolh.: 79,12g.
Frukost: Кофе. Lunch: Брокколи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|