|
23 días de alimentación saludable y algo de deporte 💪🏻 vamos por más 🤗👌🏻
|
63,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1575 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 57,86g | Kolh.: 192,41g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Selz Galletas de Arroz. Lunch: McDonald's McWrap Palta Crispy. Middag: Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, ProCarne Bistec de Vacuno , Pancho Villa Burritos Mexicanos . Snacks/Annat: Cerezas, Plátano, Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Cerezas Dulces. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinthia0610 's vikthistorik
|