Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1092 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 62,11g | Kolh.: 63,46g.
Frukost: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Шоколадный Мусс. Lunch: Капуста со Свининой. Middag: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Капуста со Свининой. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Молочная Сказка Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|