Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
865 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 37,78g | Kolh.: 93,75g.
Frukost: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Makarna. Middag: Makarna, Domatesler, Patates Salatası, Rus Salatası, Köfte. Snacks/Annat: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Eti Kurabi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kardelenkorkmaz55 's vikthistorik
|