Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 64,98g | Kolh.: 78,02g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce. Middag: Morangos, Ipanema Queijo Coalho. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|