Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1686 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 92,44g | Kolh.: 185,51g.
Frukost: Now Foods Сироп Агавы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Dr. Korner Хлебец Сырный, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Мандарины, Оливковое Масло, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|