Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1672 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 65,96g | Kolh.: 231,37g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Middag: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Boiled Potato, Lime Juice. Snacks/Annat: Equal Exchange Milk Chocolate Peanut Butter Candy Bar, Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Organic Raw Honey, Coffee (Instant Powder) , Bananas. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|