Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
815 kcal
|
Fett: 46,70g | Prot: 53,44g | Kolh.: 47,89g.
Frukost: Aquasolar Spirulina Sports, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Jumbo Palta Hass. Lunch: Ciruela, Nestlé Leche Nido Entera, Nestlé Leche Nido Entera, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Van Camp's Atún en Agua. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|